Kendi mutluluğumdan sorumluyum. Bu mutluluğu yaratmanın zamanı geldi. Bunun için daha iyi bir zaman düşünemiyorum. Bu yüzden gülümsüyor ve aldığım her solukta mutluluğu içime çekiyorum.
Yaşamımı olumluyorum.
Olumlu düşünce yaratma niyetimden sapmıyorum.
Aileme, dostlarıma ve çevremdeki insanlara ne tür sevinçler katabileceğimi araştırıyorum.
Bir gülümseyiş, kibar bir söz söylemek birilerinin yaşamını aydınlatabilir ve sevgi dolu enerjimi arttırabilir.
Kendim olmayı seçiyorum. Sınırları koyuyorum. Hayır diyorum; yoksa ben olamazdım.
Haklarıma sahip çıkıyorum, çünkü sınır olmazsa saygı da olmaz. Sınır sevgidir.
Egom benim kontrolümdedir ve onunla işbirliği yapıyorum.
İlerlemem gerektiğinde değişmem de gerekiyor. En birinci sorumluluğum kendim olmaktır.
Sorumluluk beni geliştirir ve olgunlaştırır. Sorumluluklarım bana neşe ve canlılık verir.

Olumlu düşüncenin anahtarı sorumluluk ve disiplin, manevi gelişimin de en etkin yoludur. Öncelikle kendi olmayı seçen bu kitabın yazarı, hayatlarımızdaki seçimlerin de önemine vurgu yaparak kişisel gelişimin başarılı bir örneğini sunuyor.